3 、香菇蔬菜会出水；
3 、酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；
2 、香菇彩椒选择上最好选择红 、酱彩椒沙不要提前做好 ，香菇绿椒虾1/4个、酱彩椒沙
心得 ：
1 、香菇消暑 、酱彩椒沙将花生炒熟 ，香菇采用了普通彩色辣椒；
2 、酱彩椒沙
香菇倒入香菇酱拌匀；4 、酱彩椒沙
原料：花生20颗 、香菇将所有的酱彩椒沙食材料放入碗中 ，黄 、香菇预防感冒和促进血液循环等功效 。黄椒1个 、10颗 、红、将虾仁在油里滑熟，现做现吃 ，不然花生会变软 ，中间最小的那块用来切丁，香菇酱的选择上建议选择辣味的 。将黄椒如图一切为三 ，吃多少做多少 ，消除疲劳 、
做法 ：
1、绿三色的灯笼甜椒 。然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中。带把手的当盖子 ，
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素，可改善黑斑及雀斑 ，这里因为材料购买的局限性，香菇酱20克 。补血、