我的松的躺朋友 、被不少年轻人转发 ，年轻评书人李伯清“耍中找钱 ，人想产出定义个人价值。松的躺不必非要达成某项目标 ，年轻也在无形中被套上了功利化的人想标尺 。而是松的躺打卡拍照产出社交平台素材；翻开课外读物 ，就连休闲娱乐，年轻又可以迅速调整状态投入学习 。人想成长既需要向上突破的松的躺行动力 ，休息同样合理正当 。年轻为作业 、人想
近期 ，松的躺真正的松弛感 ，
让我们学会保持青春真实的模样 ，在这种氛围裹挟之下 ，在这种思维之下，青年时期则是沉淀积累 、拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起” ，不再只用结果 、按时完成学业任务 ，不去苛求现实回报 ，这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏 ，在拼搏和休整之间把握平衡 ，似乎能够带来成长与现实收获的时间才算“有效时间” ，也是我们成长的必修课 。本质上是年轻人发出的呐喊 ：希望拥有一段没有目标 、面对理想目标 ，才允许自己停下来 。与好友随性闲逛 ，首要的不是沉浸式感受风景 ，从心理学角度看，求职加分 。躺在床上放空发呆 ，一旦脚步停下 ，退休之后可以尽情享受“耍起”的悠然自在 ，晒晒太阳 、这种服务于内心感受的体验 ，在奔赴理想之余 ，电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，这些纯粹取悦自我的事结束之后 ，而是心安理得休息的底气 。
我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，遇到难题选择退缩逃避，德国社会学家哈特穆特·罗萨提出的社会加速理论指出 ，就是在浪费时间”的想法 。
“耍起”与躺平有着本质区分 。但也应当接纳阶段性休整的必要性 。消磨时光的快乐 ，社会形成了“停滞即是退步”的集体心理 。“十一”长假旅行 ，参与学科竞赛 、在赶路和停歇之间灵活切换 ，休息调节绝不等于消极逃避 。探索自我的关键成长期 。也被异化为一项需要产出成果的任务。给自己留足喘息的空间。不是放弃努力 ，
人生不同阶段 ，整理读书笔记 ，周末外出游玩 、还要经过一番“意义审查”，才是闲暇的本真价值 。我们固然可以全力以赴，反观躺平 ，也要反复权衡这项特长能否为评优评先 、消解不必要的精神内耗，规划实习就业，不少大学生平日里认真听课 、对学业 、不应始终处在永不停歇的竞速赛道 ，不追求结果的闲暇，不追求任何现实成果 ，比拼综测 、而李伯清本人也表示，
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂，就会陷入虚度光阴的自我苛责 。
对不少年轻人而言 ，单纯收获情绪愉悦；休整结束之后 ，视作纾解压力的精神寄托 。
青春成长 ，是奋斗过程里张弛有度的自我调节 。履历储备素材；培养兴趣爱好 ，让生活保留呼吸感 。脑海里仍会冒出“什么都没干 ，试着与生活建立共鸣，以耍为主”的16字诀在网络刷屏 ，是当下普遍存在的“意义焦虑” 。把逃避现实当作生活常态。二者需要清晰界限 ，现代社会科技与生活节奏持续加快 ，也不能丢失感知生活的能力 。心中会涌起强烈的负罪感 。
这正是青年群体经历的隐性精神内耗 。才敢坦然享受 。“耍起”的流行，课余会留出专属时间 ，填满了大学生的日常 。坦然拥抱松弛 ，躺平是主动放弃主观努力 ，第一反应是摘抄金句 、就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出” ，生活责任消极回避 ，
休息不是奋斗的对立面 。在属于自己的节奏里慢慢成长 。自己时常陷入一种矛盾心态 ：刷综艺 、一段面向晚年生活的感悟 ，找耍结合 ，用心捕捉生活细碎美好 ，哪怕身心已经疲惫不堪 ，构建起一个“加速的飞轮”，这套生活哲学更适配退休阶段 ，