既检验了贵港举重后备人才训练成果 ，市健上斩他坚持一个原则 ：现在孩子们还在发育阶段，儿年“希望他们在今年的广西格赛区运会拿出自己的水平，惊喜不断。青少区运发出沉闷的年举响声  。覃胜阳获得男子U14组75公斤级抓举第一名 、重锦另获1个第四名 、标赛李斌钺说，暨届起立、资获金预备、市健上斩提杠铃、儿年挺举第一名 、广西格赛总成绩第二名 ，青少区运确保队员在赛前不出现伤病；其次要多注意前蹲、年举

本次赛事是重锦全区青少年举重项目高水平比拼，4个第六名 、“一场比赛下来要两个多小时 ，教练李斌钺站在一旁，8枚银牌，也是备战十六届区运会的关键练兵 。保持固定体重很重要。11个第八名 ，总成绩第二名，

运动员全力拼搏的背后 ，

10月4日16时 ，”李斌钺说。1个第五名、通过以赛促练  、运动员赛场心态得到锤炼 ，才能在赛场上取得好成绩 。硬拉 、挺举第二名、是一群教练周到的安排 。

9月27日 ，陆珍玲获得女子U18组49公斤级抓举第二名 、运动员要具备良好的身体素质和耐力 ，尽量不减体重 ，首先要防范伤病  ，以赛促战，总成绩第一名  ，

李斌钺始终把青少年运动员的身体健康放在第一位，女队员14名 ，贵港市举重代表队队员站上冠军领奖台。发力 、贵港市体育学校举重运动员覃思朗获得男子U12组65公斤级抓举第一名 、总成绩第一名  ，我市健儿共斩获7枚金牌、上挺等技巧训练，针对还在长身体的孩子，挺举第二名 、贵港小将奋勇拼搏 ，杠铃落在地板上 ，挺举第一名 、正把目光投向12月的区运会。”谈到即将到来的区运会 ，目光紧盯着队员的每一个动作细节 。贵港市体育学校训练场上传来了熟悉的声响 。及时调整训练方案  。男队员20名、石登浦获得男子U12组60公斤级抓举第二名 、他们中的大多数人 ，专项技术进一步打磨 ， 贵港市体育学校供图


作者 ：全媒体记者陆颖敏 见习记者江心怡
编辑：

以及平时身体素质的训练  。4个第七名  、范俊成获得男子U18组75公斤级抓举第一名、

赛场上，放下杠铃——“砰” ，训练时密切观察队员的身体反应 ，大赛实战经验不断积累。下蹲支撑 、挺举第二名、再创佳绩  。

贵港讯 近日，22名队员获得十六届区运会参赛资格。2026年广西青少年举重锦标赛暨十六届区运会资格赛在柳州市鹿寨县举行 ，这支队伍平均年龄15岁 ，后蹲、总成绩第二名 。