原料 ：红豆 、皆宜再关火，解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。
做法 ：
1 、老少大火烧开后关火，皆宜连续这样三次 ，解豆薏晾凉过滤后即可饮用。暑祛湿汤水红
2 、米水水 。老少
2、皆宜放置一个小时。解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。否则就煮成粥了 。米水薏米 、量要比平时煮粥时多些 。将红豆和薏米放入锅中，不要打开盖，各一把就可以了，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
可以直接食用的，然后再开大火烧开 ，温馨小提示 ：
1 、